Podoba ci się nasz podcast? Dołącz do grona naszych Patronów!
O tobie. Między innymi. Pomagamy budować dobre relacje.
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne
Chcesz poczuć się lepiej w swoim ciele i nauczyć się nie przejmować wszystkim, co cię otacza? Ten dział portalu Maki.fm skupia się na szeroko pojętej psychologii, w której poruszane są tematy dotyczące zdrowia psychicznego, które pozwolą ci poczuć się lepiej i bardziej cieszyć się życiem i tym, co dzieje się dookoła ciebie. Zapraszamy do lektury!
Sprawdź także nasz dział poświęcony podróżom.
Kiedy Alexander Bell zobaczył w drzwiach swego gabinetu asystenta, którego chwilę wcześniej wzywał przez prototyp telefonu, z początku nie zrozumiał, co się wydarzyło. A już na pewno nie śnił o tym, co jego wynalazek nam zabierze 150 lat później. O roli smartfonów w relacjach.
„Listy panny de Lespinasse”, „Kronos” Gombrowicza, „Dzienniki” Iwaszkiewicza i Dąbrowskiej – dzieła literackie całkowicie non-fiction. Po co w ogóle powstały? Dlaczego zaczytują się w nich pokolenia? Dowiedz się jak ty możesz prowadzić swój dziennik. I po co to robić?
Wiesz, że nie powinnaś się denerwować. Ostatecznie nie jesteś pierwszą osobą, która musi się poddać zabiegowi albo powiedzieć coś na publicznym forum. Ale niestety – pojawia się ten ucisk w żołądku, ta pustka w głowie… Ratunku! Czy jest na to rada? W jaki sposób oszukać mózg, aby mniej się stresować?
Nadciąga wiosna a wraz z nią oczekiwanie na nowe, lepsze, piękniejsze. Długo oczekiwany powiew nowego życia skłania również do tak zwanych wiosennych porządków różnej maści. A my mamy dla Ciebie propozycję innego rodzaju remanentu i zadanie. Zaangażuj w nie swoją wyobraźnię i daj się ponieść!
Dobra organizacja to sposób na sukces. A przynajmniej większa szansa na jego osiągnięcie niż praca w chaosie i bez planu. Możesz się tego nauczyć. W jaki sposób pracować, aby osiągać sukcesy i nie zawalać deadline’ów?
Czy łapiesz się na tym, że mówisz do dziecka lub partnera słowami twojej matki? Albo boisz się czegoś nie swoim lękiem? To dlatego, że oprócz miłości dostaliśmy od naszych bliskich również ich obawy, kompleksy i schematy. Na szczęście można się ich pozbyć – delikatnie i bez bólu.
Czas ma w zwyczaju płynąć bez okazywania ludziom miłosierdzia. Niby wszyscy wiemy, że straconych chwil nie zwrócą żadne pieniądze, ale i tak marnujemy ten cenny zasób. Dowiedz się jak porządnie wykorzystać czas wolny i spędź go z bliskimi.
Parafrazując myśl filozofa Thomasa Carlyle’a, można stwierdzić, że diamenty rodzą się pod naciskiem. Ale czy oznacza to, że powinnyśmy dawać się cisnąć bez stawiania żadnych granic? Można dbać o swoje ego, nie raniąc przy tym innych. Zobacz jak.
Samodzielność i niezależność młodego człowieka to coś, co może budzić przerażenie u wielu rodziców. Jednak niepewność, czy pociecha poradzi sobie w życiu nie znika, gdy odsuwamy ją od odpowiedzialności. W jaki sposób uczyć dziecko, by stawało się samodzielne?
ul. Marszałkowska 84/92 lok.115
00-514 Warszawa
biuro[at]jagiellonski.pl
ul. Marszałkowska 84/92 lok.115
00-514 Warszawa
WYDAWCA INSTYTUT JAGIELLOŃSKI 
| ALL RIGHT RESERVED
WYDAWCA INSTYTUT JAGIELLOŃSKI
ALL RIGHT RESERVED
