Podoba ci się nasz podcast? Dołącz do grona naszych Patronów!
O tobie. Między innymi. Pomagamy budować dobre relacje.
Porady na wszelkie tematy dla każdego
Szukasz porad na tematy zdrowotne i życiowe? Na portalu Maki.fm znajdziesz szeroki wachlarz poradników dotyczących wielu aspektów ludzkiego życia, z których można wyciągnąć szereg wartościowych informacji, które potem można przełożyć na poprawienie wielu elementów naszego życia. Zapraszamy!
Zobacz także nasz dział poświęcony hobby.
Niektórzy twierdzą, że biohacking to nowa filozofia życia, inni, że marketingowa pułapka. Dzięki biohackingowi możemy dodać sobie energii, polepszyć wydajność organizmu i po prostu lepiej żyć. Pomaga on wrócić do korzeni i zadbać o siebie samodzielnie. Jak zacząć żyć według jego reguł?
Nie ma znaczenia, czy mieszkasz w 200-metrowej willi z basenem czy na 30 metrach kawalerki. Zarówno w jednym, jak i w drugim miejscu może być miło albo nieprzyjemnie. Dom to nie tylko ściany i meble, ale przede wszystkim energia. Jak urządzać, żeby czuć się dobrze w swoim mieszkaniu?
To właśnie dodatki potrafią zrobić cały look – dodają strojowi elegancji i oryginalności, podkreślają jego wyjątkowy charakter. Sprawdź, jak je wybierać, z czym łączyć i jak nosić. Każdy szczegół wiąże się z innymi zasadami, które z pewnością warto znać.
To, że jesteś z kimś w związku, nie znaczy, że musisz spędzać z nim każdą wolną chwilę. Wszystko zależy od wspólnych ustaleń. Czasem tydzień urlopu od partnera bywa uzdrawiający dla związku. Możecie mieć ten czas tylko dla siebie i wykorzystać go na realizowanie własnych pasji. No i zdążycie za sobą zatęsknić, a to bardzo odświeża relację.
Bywają dni, gdy czujesz, że twoje życie traci sens, toczy się szybkim i nieokiełznanym rytmem. W biegu współczesnego świata niezwykle ważne jest dbanie o równowagę życiową i dobrostan psychiczny. Jak odnaleźć siebie w społeczeństwie pełnym chaosu i rygoru?
Wiele problemów z jedzeniem sushi przez Polaków wynika z tego, że Japończycy wymyślili je w sposób, który trudno nam zrozumieć. I to zrozumieć nie głową, ale podniebieniem. Bo masz przed sobą koreczki z ryby – i tyle. Jakich zatem zasad trzymać się, podczas jedzenia sushi?
Dzisiaj prawie każdy jest eko. W teorii, rzecz jasna. Bo gdy przychodzi do segregacji śmieci, zabierania własnej torby na zakupy spożywcze albo przejażdżki komunikacją miejską zamiast autem, nasze eko przykrywa warstwa ciemnych chmur. Jak zatem mniej gadać, a więcej robić? Porady, aby być eko naprawdę.
Praca daje nam pieniądze na utrzymanie – to oczywiste. Ale jest też istotnym elementem naszego życia – uczy nas kontaktów społecznych, realizacji celów, dostarcza ważnych doświadczeń. A co, gdy nagle ją tracimy? Jak sobie poradzić, gdy zostajemy zwolnieni? Jak żyć?
Rodzicielstwo bywa uciążliwe. Czy jest ktoś, kto się z tym nie zgodzi? Nawet osoby spełnione w roli mamy i taty miewają chwile zwątpienia. Jak cieszyć się radością posiadania dzieci podczas burzliwych chwil? Znajdź sposób, by czerpać radość z małych rzeczy.
ul. Marszałkowska 84/92 lok.115
00-514 Warszawa
biuro[at]jagiellonski.pl
ul. Marszałkowska 84/92 lok.115
00-514 Warszawa
WYDAWCA INSTYTUT JAGIELLOŃSKI 
| ALL RIGHT RESERVED
WYDAWCA INSTYTUT JAGIELLOŃSKI
ALL RIGHT RESERVED
