Żyjesz w biegu, masz nadmiar obowiązków, dopada cię poczucie winy, że za długo śpisz, za mało ćwiczysz, za często bierzesz urlop. Znasz to? Jeśli tak, powiedz STOP! Naucz się odpoczywać skutecznie i bez wyrzutów sumienia.
Męski świat
Dowiedz się jak budować trwałe relacje w domu, pracy i z samym sobą. Co robić, aby żyć świadomie i szczęśliwie? Hobby, biznes, rozwój, podróże, ciekawostki i technologie, rodzicielstwo.
Skarpety do sandałów i inne stylowe wpadki mężczyzn
Diabeł tkwi w szczegółach, dlatego warto zwracać na nie uwagę. Metka na rękawie niejednemu facetowi zepsuła reputację, a białe skarpety z sandałami wielu ośmieszyły w towarzystwie. Oto 12 najczęstszych wpadek modowych, męskich grzeszków i przewinień. Bądź pewny, że nie dopuszczasz się żadnego z nich.
Cykliści na start! Od czego zacząć sezon rowerowy?
Mój rower od kilku lat zimuje na balkonie i choć staram się zapewnić mu w miarę dobre warunki, wiosną wita mnie raczej chłodno. Funduję mu wtedy wypasiony przegląd i obiecuję (kolejny raz) wymianę siodełka. Gdy już lśni na miarę swoich możliwości, witamy sezon wycieczką do lasu. W jaki sposób przygotować się do sezonu? Pierwszy raz na rowerze po dłuższej przerwie.
Kanapka jest nowym lunchem. Przygotuj ją tak, jak lubisz
Lunch w knajpie w dzień roboczy ma swoje zalety, ale warto zatroszczyć się o siebie, a stara dobra kanapka w nowym dobrym wydaniu jest tej troski najlepszym wyrazem.
Włażenie na drzewo genealogiczne. Jak poznać wasze korzenie?
Drzewa genealogiczne nie są (a w każdym razie nie muszą być) domeną dobrze urodzonych. Przecież każdy w jakimś momencie miał przodka urodzonego nie tak znowu dobrze, a wręcz normalnie. Niektórzy w średniowieczu, ale jednak. Jak zatem zabrać się za jego tworzenie?
Sabraż, czyli szablowanie. Jak otwierać szampana?
Jak otwierać szampana? Przede wszystkim częściej. Białe wino z bąbelkami podbiło modne lokale. Mimo tego trendu, którego zakładnikiem jest prosecco, prawdziwe wina musujące wciąż są najbardziej adekwatnym sposobem celebrowania rzeczy ważnych, doniosłych i miłych. Naucz się sztuki sabrażu.
Konsekwencja usprawnia działanie. Jak być lepiej zorganizowanym?
Dobra organizacja to sposób na sukces. A przynajmniej większa szansa na jego osiągnięcie niż praca w chaosie i bez planu. Możesz się tego nauczyć. W jaki sposób pracować, aby osiągać sukcesy i nie zawalać deadline’ów?
Siła bazy. O tym co każdy facet powinien mieć w szafie
Nie musisz mieć góry ciuchów, żeby świetnie wyglądać. Zbuduj swoją garderobę z 20 podstawowych elementów i dowolnie mieszaj je ze sobą, tworząc zestawy na każdą okazję. Dzięki takiej bazie w każdej chwili będziesz ubrany wygodnie i z klasą.
Krzesiwo – zabawka dla współczesnych jaskiniowców
Rozpalanie ognia zapalniczką żarową i z pomocą podpałki do grilla ma same zalety i tylko jedną wadę – wygląda, jak… Cóż, w ogóle nie wygląda. Nie to co krzesanie snopu iskier na suchą rozpałkę. Naucz się tej imponującej umiejętności.