Pary, które są razem większą część życia niż osobno, nie mogą polegać tylko na luźnym podejściu i tym co los przyniesie. Muszą mieć jakiś sekret, który pomaga im przetrwać w codzienności, ale i w trudnych momentach. Jak naśladować takie związki? Jak zapracować sobie na udany związek na lata?
Moi dziadkowie przeżyli razem ponad 60 lat. Pamiętam ich czułe gesty, spojrzenia i to, że bardzo się wspierali. I choć dziadek często żartował, że wiele razy myślał o tym, żeby zabić swoją żonę, ale nigdy, żeby się z nią rozwieść (to z Isaaka Bashevisa Singera), kochał babcię do szaleństwa. Jaką mieli receptę na trwały i zgodny związek? Czy w ogóle taka recepta istnieje?
Klucz do długotrwałego związku? Kochaj, słuchaj i szanuj
Podstawą każdego związku jest miłość i tego chyba nie trzeba nikomu tłumaczyć. Do budowania zdrowej i trwałej relacji przyda się jeszcze szacunek do partnera, jego uczuć, myśli i potrzeb. I nie chodzi o to, żebyś codziennie zasypywał ją komplementami (choć te zawsze są w cenie), ale nie krytykuj, nie obrażaj i nie manipuluj. Zapomnij o uszczypliwościach, wykaż się empatią i zrozumieniem. Zamiast mówienia nieprzyjemnych i kąśliwych uwag postaw na otwartą i szczerą komunikację. Swobodnie wyrażaj swoje potrzeby i oczekiwania oraz słuchaj potrzeb i oczekiwań partnerki. Jeśli ona nie lubi lub nie umie gotować, a ty jesteś w tym świetny, zamiast wyzłośliwiać się nad nieudaną pieczenią, podzielcie inaczej obowiązki domowe.
Gdy jesteśmy ze sobą szczerzy i mówimy o swoich uczuciach, myślach i potrzebach (w taktowny i życzliwy sposób), unikamy nieporozumień i budujemy zaufanie. Bez agresji, przemocy (jakiejkolwiek!) i przekraczania granic.
Aby utrzymać przy sobie partnerkę, angażuj się i bądź romantyczny
Dobry związek wymaga czasu i energii. Żadna relacja nie rozwija się sama, każdej trzeba pomóc, pielęgnując wasze pasje, rozmawiając i słuchając, angażując się we wspólne sprawy najwyższej wagi (do jakiej szkoły wysłać dzieci?) i te zupełnie bzdurne (kto wiesza pranie?). Ale pamiętaj, że nie wszystko da się zaplanować i wcale nie trzeba tego robić. Spontaniczność, niespodziewane romantyczne gesty, drobne niespodzianki i nagłe randki pomagają utrzymać iskrę w związku i pokazują, że wciąż jesteście dla siebie ważni. Codzienne okazywanie sobie uczuć i bliskości (przez dotyk, przytulenie, pocałunek, wrzucenie do kieszeni jej płaszcza karteczki z nabazgranym sercem) są istotniejsze niż bukiety róż i wyznania miłości – choć i róże, i wyznania zawsze są mile widziane.
Udany związek? Akceptuj jej wady i nie bój się zmian
W każdym związku zdarzają się momenty trudne i konfliktowe. I co z tego? Staraj się zrozumieć swoją partnerkę i zaakceptuj ją taką, jaka jest, bo to pomaga uniknąć sporów, wzmacnia zaufanie i szacunek. Przecież z ciebie też nie jest żaden Mr. Perfect. Wzięliście siebie na dobre i na złe ze wszystkimi dziwactwami i słabostkami, więc odpuść jej kolejną parę butów, skoro ona przemilczała kilka twoich nowych gadżetów. Bądź gotowy na kompromisy, nie bój się zmian, a nawet poszukuj ich, bo dzięki nim związek się rozwija i zmienia. Jeśli zawsze spędzacie wakacje w Łebie, zabierz ją do Turcji. Otwórz się na nowe pomysły i możliwości. Wspólne odkrywanie nowych miejsc na wakacje (a także nieznanych „lądów” na mapie ciała partnerów) zbliża i nie pozwala na rutynę.
Pielęgnuj codzienność, ale też dbaj o wspólne cele
Ale przecież nie zawsze trzeba walczyć z rutyną. Niektórym parom udaje się ją pokochać, uznając, że jest sexy i że to wyższy stopień małżeńskiego wtajemniczenia. Codzienne rytuały (wspólna kawa na tarasie), tylko wam znane powiedzonka, tylko dla was zrozumiałe słowa-klucze i wasze piosenki, to cenny kapitał związku stanowiący o jego sile i bliskości między wami.
Związek umacnia się również przez wspólne cele – począwszy od planowania weekendu, a skończywszy na budowaniu domu. Celem może być również wzajemne wspieranie się w rozwoju kariery, pasji i umiejętności – możecie razem uprawiać sport, uczyć się języka obcego, żeglować i razem odnosić sukcesy. Bo jak powiedział Antoine de Saint-Exupéry: „Miłość nie polega na patrzeniu na siebie nawzajem, ale na patrzeniu razem w tym samym kierunku”.
Nie ma uniwersalnej recepty na dobre, długie i trwałe bycie razem, bo każdy związek jest inny, wymaga ciągłej pracy i zaangażowania, każda para ma swoje unikatowe potrzeby i oczekiwania. Jedno jest pewne – tylko z miłością, szczerością, szacunkiem, odrobiną szaleństwa i humoru macie szansę na pokonanie każdej trudności i wspólne szczęście.
Sprawdź również: Odwieczna walka płci – czy tak musi być? Można się dogadać!
Dawid Rosenbaum
DziennikarzDawid Rosenbaum. Dziennikarz, autor książki „Zapachy miast”. Zakochany w Nowym Jorku, kuchni azjatyckiej i warszawskiej Saskiej Kępie.
